Люди с давних времен задавались вопросом: «Почему на одни и те же события мы реагируем по-разному?». Одни преодолевают жизненные трудности легко, другие могут «сломаться».
Долгое медицина разделяла тело и психику человека. Но сегодня существует теория, учитывающая биологические, психологические и социальные факторы для объяснения особенностей человека — стресс-диатезная модель.
Диатез — это предрасположенность или уязвимость человека, взаимодействующая со стрессовой реакцией. Она обусловлена наследственными заболеваниями, нарушениями генов, особенностями физиологических процессов и характера человека, а также средой и уникальной историей жизни. Депрессия, алкоголизм родителей или их потеря в раннем детстве, серьезные заболевания в раннем детстве, отвержение сверстниками — это диатезы.
Стресс объяснять не буду, лишь напомню, что он может быть кратковременным и долговременным. И абсолютно все мы испытываем примерно одинаковый уровень стресса каждый день.
Так вот, от взаимодействия биологических или генетических признаков с факторами окружающей среды у каждого человека будет возникать своя реакция — это символично показано на второй картинке.
Все дело в степени уязвимости — диатезе. Если его много, то стакан переполнится от того же стресса — человек может заболеть.
Модель рассматривает психические болезни, но я думаю, ее можно расширить и на другие заболевания.
Если ребенок рос в семье, где мать страдала депрессией, а отец пил и держал в страхе все домочадцев, то он будет больше подвержен стрессу и развитию болезни, чем ребенок у которого хотя бы один родитель был здоров. Также важны опыт и окружение ребенка: если в окружении есть поддерживающий взрослый или друг, то риск снижается.
Чем позитивней среда, тем меньше уязвимости, даже при неблагоприятной наследственности и наоборот.
Все мы испытываем примерно одинаковый уровень стресса (исключая некоторые трагедии), но не все заболеваем — то самое «где тонко, там и рвется». Поэтому так важно не равнять всех под одну гребенку — мы разные, мы уникальные.
Будем бережны и внимательны к себе и окружающим.