Ира снова чувствовала, что боль настигла ее. Она медленно распространялась по груди, охватывая тело девушки.
— Что делать? Надо срочно отвлечься, тогда может станет легче. — думала Ира, окидывая комнату взглядом в поисках телефона. Боль тем временем усиливалась, заставляя тело противно лихорадить, как в начале простуды.
Протяжные гудки равнодушного телефона долго доносились из трубки. Ира теряла терпение и начала паниковать. Она уже знала, что эта боль может уложить ее в постель на день, а то и на два, и сопротивлялась как могла. Но чем энергичней девушка двигалась, чем сильней пыталась отвлечься на домашние дела, тем сильнее боль сковывала ее.
Наконец, посреди этой паники и метания по дому, она услышала голос внутри. Это был голос ее давнего знакомого, который сказал как-то, в ответ на жалобы Иры о ее состоянии:
— Чем быстрее ты убегаешь, тем быстрее боль нагоняет тебя. Попробуй впустить ее и посмотри, что будет.
— Это чистой воды бред! — решила тогда девушка. Но сейчас, когда за полтора года безуспешного лечения у всех возможных врачей, силы были на исходе, Ира готова была попробовать.
Она легла на кровать и постаралась расслабиться. Оказалось, это совсем не просто, страх буквально сковал ее. Девушка гнала стремительные мысли из головы, а потом перестала сопротивляться, позволив быть всему, что есть. Постепенно буря мыслей утихла, они потекли спокойней, а мышцы начали расслабляться. Тогда девушка сфокусировалась на боли в груди:
— Что ты за боль? О чем ты? — спрашивала она. И вдруг, почувствовала боль в кистях. Ее руки были сильно сжаты в кулаки и видимо напрягались уже достаточно долго, чтобы устать и заболеть.
Ира злилась и, наконец, осознала это. Она всегда была милой, уступчивой девушкой, которая сглаживает углы, не желая обидеть. Конечно, Ира никогда не позволяла себе злиться. Даже наедине с собой. Сейчас же она начала энергично избивать подушку, припоминая все обиды, которые молча глотала столько лет.
Когда силы закончились, а гнев утих, девушка обнаружила себя расслабленно сидящей на кровати и улыбающейся открытому окну, залитому солнечными лучами. Боль прошла.
Связь души и тела не вызывает у меня сомнений. Когда душа болеет — болеет и тело. И если душевную боль мы можем игнорировать, то не замечать телесную намного сложнее. Рано или поздно делать вид, что все хорошо не получится. В этот момент каждый человек встает перед вопросом «что это за боль? откуда она? что я коплю в себе?».
Мой ответ: это застрявшие, не прожитые нами эмоции, которые ищут выход через телесные симптомы. И пока мы сбегаем, они не имеют возможности выйти: быть прожитыми и покинуть нас.
Полнота бытия — это полнота проживания всех эмоций. И неприятных тоже. Позволить им быть — значит позволить им уйти.
P.S. Это безусловно не значит, что не нужно обращаться за медицинской помощью и диагностикой.