Психолог
Люди с давних времен задавались вопросом: «Почему на одни и те же события мы реагируем по-разному?». Одни преодолевают жизненные трудности легко, другие могут «сломаться». Долгое медицина разделяла тело и психику человека. Но сегодня существует теория, учитывающая биологические, психологические и социальные факторы для объяснения особенностей человека — стресс-диатезная модель. Диатез — это предрасположенность или уязвимость человека, …
Что действительно печально — это когда человек говорит, что он сам себе злейший враг, критик. Потому что от себя никуда не убежишь, не скроешься, не отвлечешься. Нет такого безопасного места, где никто не будет ругать, осуждать, говорить, что ты недостоин, сам виноват; никто не будет обесценивать переживания. Депрессивности как черте характера присуще негативное мышление. Для …
Я буду говорить о психосоматической мигрени, т.е. не обусловленной органическими нарушениями. Если вы не проходили обследование у врачей, прежде всего обратитесь к ним. Также, в статье я не буду упоминать физиологическую сторону вопроса, я не врач и не считаю возможным говорить об этом. Почему развиваются психосоматические болезни? Нельзя назвать точную причину для всех, каждая ситуация …
Знаю точно, что в голове каждой мамы есть образ матери, которой она пытается стать. Часто она планирует воспитывать ребенка путем «от противного», вспоминая свое детство. Но, реальность быстро показывает, что идеал недостижим. И тут каждая чувствует вину. (о том, почему мы еще чувствуем вину и что делать читайте здесь https://harmonyinside.ru/?p=264, https://harmonyinside.ru/2020/12/22/%d1%8d%d0%ba%d0%b7%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%b0/) «Я отдала ребенка в сад …
Во-первых, если вам скучно — это не причина, чтобы винить себя. Кто-то способен играть с детьми целыми днями, кто-то — нет. Кто-то может быть в декрете три года, кому-то хочется работать через год. Мы все разные и это нормально. Опять вернемся к теме живого родителя (подробнее писала об этом вот здесь: https://harmonyinside.ru/?p=261) Когда нам скучно, совершенно естественно хотеть …
Ребенку нужен живой родитель. И он будет всеми способами этого добиваться. Что ты хочешь этим сказать? Кто такой этот живой родитель? — возможно спросите вы.Живой родитель — это естественный в своих проявлениях человек. А естественным быть можно если в каждый конкретный момент находишься в контакте с собой, т.е. себя чувствуешь.Детям это свойственно вполне. А вот взрослые …
Существует убеждение в том, что по мере развития мы движемся ко все большему и большему моральному совершенству. Стремление быть всегда хорошим превращает человека не в этического исполина, а в самодовольного педанта. Скорее, нам следует развиваться в направлении большей чувствительности и к хорошему, и к плохому. — Ролло Мэй. Мне тоже раньше казалось, что моя жизнь …
Стоял тихий солнечный день. Екатерина смотрела на птиц играющих в листве и думала о предстоящем вечере в компании друзей. Стрелки часов замерли на двенадцати, и раздался стук в дверь. — Точно ко времени. — подумала женщина и направилась к двери. Мужчина, показавшийся в проеме, был гладко выбрит, одет в идеально сидевший костюм и имел серьезное, …
Маша уже полгода ходила к Екатерине — своему психологу. Ей было не так страшно отстаивать свои потребности и желания в отношениях с мужем и друзьями. Она теперь знала, что они ее не обвинят и не осудят. Их отношения стали гармоничней. Но, люди вокруг, эти 8 миллиардов, с ними Маше было очень страшно. Она избегала острых …
Маша снова плакала в подушку от собственного бессилия, а рядом мирно посапывала ее двухгодовалая дочка. Маша плакала от невозможности совладать с собой и не кричать, и не шлепать самое дорогое создание в жизни. Она вспоминала как сама будучи ребенком не раз зарекалась никогда не вести себя как ее родители. Но клятвы не помогли, реальность обрушилась …